:-/

Eu sofro de procrastinação, de uma forma tão séria, q o meu tempo tá se esgotando pra poder terminar meu projeto de pesquisa e eu não consigo.

Passei o dia TODO na frente do computador. E cadê o bendito do projeto?

Queria uma pilulazinha de atitude.

:-/

Por que é q está tão tarde, eu tenho q dormir pra fazer uma prova amanhã, e não consigo ir pra cama?

Fw: Feng Shui Interior - vale ler e reler com atenção - MM

Recebi da minha dinda linda e repasso a todos, por achar muito pertinente.
Boa reflexão!
Beijocas,
Cyça

AMIGOS UM BOM TEXTO PARA REFLETIRMOS!!

Feng Shui Interior

A bagunça é inimiga da prosperidade.
Ninguém está livre da desorganização.
A bagunça forma-se sem que se perceba e nem sempre é visível.
A sala parece em ordem, a cozinha também, mas basta
abrir os armários para ver que estão cheios de inutilidades.

De acordo com o Feng Shui Interior - uma corrente do Feng Shui
que mistura aspectos psicológicos dos moradores com conceitos
da tradicional técnica chinesa de harmonização de ambientes
- bagunça provoca cansaço e imobilidade, faz as pessoas
viverem no passado, engorda, confunde, deprime,
tira o foco de coisas importantes, atrasa a vida
e atrapalha relacionamentos.

Para evitar tudo isso fique atento
às OITO REGRAS PARA DOMAR A BAGUNÇA:


1. Jogue fora o jornal de anteontem.

2. Somente coloque uma coisa nova em casa quando se
livrar de uma velha.

3. Tenha latas de lixo espalhadas nos ambientes, use-as e
limpe-as diariamente.

4. Guarde coisas semelhantes juntas; arrume roupas no armário de
acordo com a cor e fique só com as que utiliza mesmo.

5. Toda sexta-feira é dia de jogar papel fora.

6. Todo dia 30, por exemplo, faça limpeza geral
e use caixas de papelão marcadas: lixo, consertos,
reciclagem, em dúvida, presentes, doação.
Após enchê-las, jogue tudo fora.

7. Organize devagar, comece por gavetas e armários
e depois escolha um cômodo, faça tudo no seu ritmo
e observe as mudanças acontecendo na sua vida.

8. Veja uma lista de atitudes pessoais capazes
de esgotar as nossas energias.

Conheça cada dessas ações para evitar a 'crise energética pessoal'.

1. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso,
boa alimentação,hábitos saudáveis, exercícios físicos
e o lazer são sempre colocados em segundo plano.
A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência
em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.

2. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos
disso. Ficar remoendo um problema cansa mais
do que um dia inteiro de trabalho físico.
Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum
ao homem ocidental, torna-se escravo da mente
e acaba gastando a energia que poderia ser convertida
em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos.
Não basta estar atento ao volume de pensamentos,
é preciso prestar atenção à qualidade deles.
Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar
as energias, enquanto o pessimismo consome energia
e atrai mais negatividade para nossas vidas.

3. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa
também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas
nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas
ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece
quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade
é gasta na manutenção de sentimentos negativos.
Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa
a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, 'como a amizade,
o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima,
a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força
para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.

4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção
é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado
as coisas eram mais fáceis:'bons tempos aqueles!', costumam dizer.
Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto
àqueles que não conseguem esquecer os traumas,
colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores
ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro,
depositando nele sua felicidade e realização,
deixam pouca ou nenhuma energia no presente.
E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.

5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas
e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente.
Quanto mais perdoamos,menos bagagem interior carregamos, gastando
menos energia ao alimentar as feridas do passado.
Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele
que busca viver bem e quer seus caminhos livres,
abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros
e a si mesmo, fica 'energeticamente obeso',
carregando fardos passados.

6. Mentira pessoal -Todos mentem ao longo da vida,
mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta.
Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos:
a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa,
o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual.
Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece
com pouquíssimo esforço.

7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos
interpessoais, evoluímos e nos realizamos,
mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também
nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente
e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro,sofrendo seus problemas e
interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para
construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.

8. Bagunça e projetos inacabados - A bagunça afeta muito as pessoas,
causando confusão mental e emocional.
Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa,
os armários, gavetas, a bolsa e os documentos,
além de fazer uma faxina no que está sujo.
À medida que ordenamos e limpamos os objetos,
também colocamos em ordem nossa mente e coração.
Pode não resolver o problema, mas dá alívio.
Não terminar as tarefas é outro 'escape' de energia.
Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho
que não concluiu, ele lhe 'diz' inconscientemente:
'você não me terminou! Você não me terminou!'
Isso gasta uma energia remenda. Ou você a termina ou livre-se dela
e assuma que não vai concluir o trabalho.
O importante é tomar uma atitude.
O desenvolvimento do autoconhecimento, da disciplina
e da terminação fará com que você não invista em projetos
que não serão concluídos e que apenas consumirão
seu tempo e energia.

9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte
de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas
e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha
em locais muitas vezes doentios e desequilibrados,
vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia.
A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades
agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético,
onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.

Divulgue essas dicas para o maior número de pessoas possível
e mentalize que, quando todos colocarem essas regras em prática,
o mundo será mais justo e mais belo.

Vamos tentar melhorar nossa energia pessoal.

Atitudes erradas jogam energia pessoal no lixo. *

Posicionar os móveis de maneira correta, usar espelhos para proteger
a entrada da casa, colocar sinos de vento para elevar a energia
ou ter fontes d'água para acalmar o ambiente, são medidas
que se tornarão ineficientes se quem vive neste espaço não cuidar
da própria energia. Portanto, os efeitos positivos da aplicação do Feng Shui
nos ambientes estão diretamente relacionados à contenção da perda de
energia das pessoas que moram ou trabalham no local.
O ambiente faz a pessoa, e vice-versa.

A perda de energia pessoal pode ser manifestada de várias formas, tais como:

* a falha de memória (o famoso 'branco');
* o cansaço físico,
* o sono deixa se ser reparador;
* o ocorrência de doenças degenerativas e psicossomáticas,
* a prosperidade e a satisfação diminuem -
* os talentos não se manifestam mais por falta de energia,
* o magnetismo pessoal desaparece,
* medo constante de que o outro o prejudique, aumentando a competição,
* o individualismo e a agressividade,
* falta proteção contra as energias negativas e aumenta o risco de sofrer
com o 'vampiro energético'. *

' A Felicidade está na jornada e não no destino. '

Frase do filme Poder além da Vida

Namastê

Descobri q tem um bicho-carpinteiro dentro de mim

O presente q me dei e ao Cacá nos dia dos namorados foi uma noitada na emergência do Hospital Municipal Salgado Filho.

É q eu consegui virar o pé tão brutamente, q precisei imobilizá-lo com tala gessada. E, por conta da gravidez, eu não posso tomar nenhum antiinflamatório. Resultado: repouso total.

E quem é q disse q eu consigo ficar de repouso direto?

Ficar em casa com tanta coisa pra fazer, estudar, ler, assistir, arrumar... Quieta? Tá difíiiiiiiiicil...

Sete dias. S E T E dias de repouso. Meu Deus, será q eu dou conta disso???

Beijoca.

Dieta equilibrada no pós-parto fortalece o bebê e protege a saúde da mãe

Publicada em O Globo Online em 28/05/2008 às 20h14m
Maria Vianna - O Globo Online

RIO - Após o nascimento do bebê, a mulher deve continuar privilegiando a boa alimentação, principalmente se estiver amamentando. Os nutrientes de alguns alimentos, entre eles os peixes como o salmão e a sardinha, os grãos integrais, as frutas, as verduras e os legumes, são essenciais para a produção equilibrada do leite materno. Além disso, eles ajudam a evitar distúrbios como a anemia e a depressão na mãe, e contribuem para o desenvolvimento dos sistemas neurológico e imunológico do recém-nascido. (Leia mais: Tenha um pós-parto tranqüilo)

- Pesquisas recentes têm enfatizado a importância do ômega 3, uma gordura benéfica encontrada no salmão, no atum e na sardinha e em grãos como a linhaça, para o desenvolvimento cerebral dos bebês. O ômega 3 é indispensável na produção de neurônios - explica a nutricionista Daniela Jobst, especialista em nutrição funcional e membro do Centro Brasileiro de Nutrição. (Leia mais: ômega 3 tem efeito antidepressivo)

" Pesquisas recentes têm enfatizado a importância do ômega 3 para o desenvolvimento cerebral dos bebês "

---

Os grãos integrais como o arroz e a aveia também devem estar presentes nas principais refeições do dia. Ricos em vitaminas do complexo B, ajudam a equilibrar os hormônios femininos. A deficiência deste grupo de vitaminas também está associada a um risco maior de depressão nos três primeiros meses após o parto.

Nesta fase, a mulher também deve ficar atenta para não ter carências de vitaminas e minerais. Isso porque os nutrientes ingeridos suprem primeiro as necessidades do leite materno, e só depois as da mãe, explica a nutricionista.

- Muitas mulheres no pós-parto acabam tendo deficiência de zinco, selênio e magnésio, e um dos sinais disso é quando o cabelo começa a cai por um período prolongado e as unhas enfraquecem. Para suprir essa carência, sugiro aumentar a ingestão de frutas oleaginosas como castanha-do-pará, castanha de caju, amêndoa e nozes - diz Daniela.

Enquanto estiver amamentando, a mulher deve evitar alimentos que possam provocar cólicas e gases nos bebês. A nutricionista Patrícia Davidson, especialista em nutrição funcional pelo Instituto de Medicina Funcional dos Estados Unidos, sugere que as mulheres evitem as bebidas alcoólicas, a cafeína e o chocolate. O leite e seus derivados, segundo a nutricionista Daniela Jobst, também devem ser riscados do cardápio nos primeiros três meses após o parto.

- O leite contém uma proteína de difícil digestão tanto para os adultos como para os bebês pequenos. Como esta proteína vai parar no leite materno, ela chega no intestino do bebê, que sofre para digeri-la - diz Daniela.

Já a alfafa, os brotos e as folhas verdes escuras como couve, espinafre e agrião - ricos em cálcio e ferro - contribuem para o equilíbrio da produção de leite.

- A nova mamãe também deve lembrar de reservar um tempo para o repouso, já que a fadiga, o estresse e a ansiedade podem afetar a produção de leite. E, claro, ela não deve esquecer de beber muita água: no mínimo, oito copos por dia - lembra a nutricionista.

Dietas que restringem calorias só devem ser feitas com supervisão do médico

A nutricionista Jocelem Salgado, professora do Departamento de Nutrição da Universidade de São Paulo (USP), explica que se a mãe engordou dentro do esperado, a amamentação vai ajudá-la a recuperar a boa forma, já que a produção de leite consome cerca de 500 calorias por dia.

- Nesse caso, recomenda-se continuar com a mesma dieta adotada durante a gestação, pois é comum a mulher atingir o peso anterior a gravidez em apenas dois a quatro meses após o nascimento do bebê. Para alguns especialistas, a mulher deve perder 75% do peso adquirido nas seis primeiras semanas após o parto - explica Jocelem.

" Mulheres que amamentaram durante mais tempo, emagreceram com mais facilidade "

---

Ela alerta que uma dieta de restrição calórica só é recomendada caso a mulher tenha engordado bem mais do que o recomendado e, principalmente, não esteja amamentando. Mas uma dieta com menos de 1,2 mil calorias diárias, alertam os especialistas, está fora de cogitação.

- Se ela não está amamentando, é possível fazer uma dieta hipocalórica individualizada que poderá ser prescrita por um nutricionista. Para acelerar a perda de peso, é possível utilizar alimentos nutricionalmente completos que substituem uma refeição, como shakes para controle de peso, por exemplo. Bebidas diuréticas e termogênicas como o chá verde também podem ser utilizadas como coadjuvantes - diz a especialista.

A dificuldade de voltar ao peso inicial vai depender, principalmente, da quantidade de quilos ganhos durante a gestação.

- Voltar a boa forma não tem uma influência genética muito grande. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Brasília (UnB), o fator determinante é a quantidade de peso que a mulher ganhou ao longo dos nove meses. O estudo mostrou também que mulheres que amamentaram durante mais tempo, emagreceram com mais facilidade - conclui Jocelem.

http://oglobo.globo.com/vivermelhor/mulher/mat/2008/05/28/dieta_equilibrada_no_pos-parto_fortalece_bebe_protege_saude_da_mae-546545329.asp

HMCD

Hoje eu começo a estagiar no HMCD.

Foi lá q nasceu toda minha paixão profissional pela enfermagem, meu desejo por lutar pelo parto natural institucional.

Mas, até agora, tudo é muito bonito, e muito mais desejo q realidade.

Hoje eu começo a descobrir se tudo isso dentro de mim é desejo profissional ou apenas a vontade de resgatar o q vivi lá dentro. Quem sabe da minha história, ou já leu aquele pseudo-relato de parto q eu tenho aqui, sabe do q estou falando.

Não sei expressar o q está acontecendo dentro de mim nesse instante. Eu deveria estar saindo de casa, mas não consigo me levantar, me arrumar. É como se eu tivesse desejado tanto por isso q agora tenho medo de concretizar. Existem desejos q deveriam apenas ser desejos. E se a gente partir pra realizar e o doce não for tão gostoso qto a gente imaginava????

Sabe aquele medo q imobiliza?

Lá vou eu, dar minha cara a tapa. Quem sabe, ter mais uma crise de choro, mais um surto de retorno ao passado... Eu já voltei lá pra emergência, nessa gravidez de agora. Mas como paciente, quem sou eu ali agora? O lado profissional ali, agora, com tudo tão acessível... Não sei se eu sou realmente capaz, mesmo tendo a total certeza de q sou SIM.

Mulher bicho esquisito...

Re-começar

A vida é mesmo feita de novos começos. Ou re-começos. O importante é não desistir, é sempre tentar. É ter certeza de q vai dar certo, mesmo q não dê agora, mas em algum momento dará. Pode ser q esse meu momento seja agora. Pode ser q não.

Pode ser mais uma tentativa frustrada. Pode ser uma feliz tentativa. Pode ser q mais uma vez não funcione. Mas pode ser q agora seja a derradeira vez.

A hora da disciplina. A hora da realização. A hora do concreto.

Por hoje, eu venci uma batalha. Pode até ser q pra algumas pessoas isso não seja nada demais. Mas outras sabem o verdadeiro sacrifício q é. Mesmo q não devesse ser. Mas é. Não um sacrifício, mas uma batalha. Q eu venci por hoje.

Comecei a caminhar. 30 minutos. Acordei às 5h. Iniciei às 5:31h. E já estou em casa, sentada e escrevendo, às 6:16h. E só eu sei o quanto me é custoso. Mas é tão prazeroso tb. :) Viva a endorfina!

Ontem eu re-comecei a Sibu. Dessa vez mais fraca, de 10 mg. Foi um presente. Dessa vez eu já sei o mecanismo: pico de efeito por 2 meses. Calmaria por 1 mês. Platô no outro mês. Dessa vez, então, vou tentar intercalar. Voltar na endocrinologista. Fazer tudo direitinho.

Voltar pro chá verde. Re-começar a re-educação alimentar. Começar de novo. Tudo de novo.

Crescer. Re-crescer. Mais uma vez. Um dia de cada vez.

E bom dia. :)

30 dias reduzidos a 13 - o ruim x o bom disso tudo

Não consegui.

Morri na praia.

Não resisti.

Comi brigadeiro e bolo de aniversário no dia 13 dos 30 q me propus a ficar sem comer besteiras purpurinadas.

Não é tão simples quanto parece. É meio complicado manter essa rigidez tendo fins de semana sociais. É como se não houvesse a opção de não comer. Mas eu q pensasse nisso antes.

O problema disso não é simplesmente o comer. Vai muito além disso.

O problema é, mais uma vez, não conseguir finalizar algo q me proponho a fazer. É não ter persistência o suficiente. Não perseverar. É fazer errado mais uma vez.

E qdo a pessoa certa diz as palavras erradas na hora certa, o resultado pode ser devastador.

A sensação de derrota é imensa. A sensação de auto-desprezo. Auto-piedade. Auto-reprovação.

Aqueles sentimentos q ninguém deveria sentir por si mesmo. Mas q acaba sentindo.

Houve um tempo em q eu tentaria negar isso tudo. Hoje eu sinto. Me permito sentir. Me permito viver o momento dessa dor. E tive a chance, hoje em sala de aula, de exteriorizar essa dor, com muito choro, muito soluço, muito sentimento, e nenhuma pergunta.

Ainda estou lenta de cansaço, mole de sono por excesso de choro. Mas estou indescritivelmente mais leve. Como se todo aquele choro tivesse lavado algo de dentro de mim.

E todos aqueles braços me abraçando, me aceitando, me acolhendo, me acalentando. Todos aqueles braços me aceitando com todos os meus problemas, com toda a minha dor (q era imensa naquele momento). A experiência q vivi hoje foi única.

Todas as coisas têm um lado bom e outro ruim. Não conseguir chegar ao dia 30 me deu a dor da derrota, mas tb deu o calor da aceitação.

Dia 5

Hoje é meu 5º dia sem comer besteiras e purpurinados. No post anterior eu falei de seguir à risca a prescrição da nutricionista, mas optei apenas por dar um tempo nas besteirinhas básicas de cada dia.

Não parece nada, mas é difícil conseguir resolver a compulsão sem os caloriquíssimos.

E andar na rua, olhando tudo, sem comprar um docinho sequer. Assim q a gente vê como é compulsivo sem se dar conta. E olha q eu já estava beeeeeem melhor q antes.

Mas, nas férias, eu abusei de verdade. Comi muito mais doces e biscoitos do q devia. Quase me re-viciei em coca-cola de garrafa de vidro de novo.

Não morri nesses últimos 5 dias, mas o meu corpo tá meio q entrando em crise de abstinência de purpurinados. Mas, como escrevi na minha agenda, purpurinadas só as minhas canetas. :)

Essa pseudo-crise de abstinência tem se dado de modo q a sanha assassina da compulsão aflora e eu quase não sei como resolver. Tenho mantido maçã por perto, biscoitos cream-craker c/ gergelim, água. Quando na rua, compro daquelas barrinhas light com chocolate, de poucas calorias mas sacietógenos do desejo de doce.

O Cacá tem chocolates na porta da geladeira, lá dentro tb tem doce de leite, coco ralado, danoninho no potão... Tem os bixotinhos do Ian, mais um sacão de Cheetos q o meu pai me deu. Mas não quero não.

Eu quero, eu posso e eu CONSIGO passar só 30 dias sem comer doces & etc. Eu consegui cortar o açaí da minha vida, claro q consigo 30 dias de disciplina! Mais q isso: eu consegui parar de fumar depois de 10 anos de tabagismo. E continuo "limpa" há 4 anos. Eu tenho força de vontade para o q eu quiser!!!!

Ah! Comecei no aeroboxe e no jiu-jitsu. Surpreendentes!!!

30 dias de disciplina alimentar - Dia 1

Meus últimos 15 dias de férias coincidiram com as férias do maridão, do filhote, da cumadre, da sobrinha-filha-da-cumadre- irmã-do-meu-filho e do pseudo-pai dessa sobrinha. Nossa grande família: Cyci & Cacá & Ian + Susu & Lolô & Dedé.

Imagine esse povo todo junto de férias. Imagine como a Susu cozinha.

Além disso, eu e Cacá, como eu já disse anteriormente, viciamos em ver um monte de episódios seguidos de séries baixadas na net. Vc senta no sofá pra assitir filmes e mais filmes sem comer nada? Nós não...

Vc passa dias com a sua cumadre sem ficar na cozinha cozinhando? Nós não...

Pois é, não saí impune das férias... Não se come tanto impunemente... :)

Engordei quase 3 kg. TRÊEEEES quilos.

Então, baseada naquela experiência de 30 dias, começo hoje meu primeiro dia, de 30 consecutivos, na linha retinha q a nutricionista passou da última vez. Caso eu escorregue, zero a contagem e começo tudo de novo.

30 dias de disciplina alimentar. Não pode ser tão difícil assim.

Este é o primeiro item da minha lista de 101 coisas em 1001 dias: 30 dias de disciplina alimentar.

Experiência de 30 dias

Li um post MUITO interessante aqui. Diz q qdo vc se obriga a repetir um determinado hábito por 30 dias consecutivos, no fim desses dias, vc provavelmente vai ter incorporado este hábito ao seu dia-a-dia, mesmo q não faça mais força para continuar com ele. Mais ou menos isso.

Preciso colocar isso em prática!

Fly Lady

No Canto da Lu, descobri uma coisa chamada Fly Lady, sobre a qual quero conhecer mais um pouco. É uma espécie de sistema pra vc se organizar e acabar com a procrastinação. Muito interessante.

Novas atividades

A FAETEC tem uma infinidade de cursos e atividades físicas e serviços, tudo gratuito, disponíveis para a comunidade, nos seus vários campi.

Eu queria ter tempo e disponibilidade pra fazer o curso de Corte e Costura! :)

Me inscrevi em Natação, Aeroboxe e Jiu-jitsu.

Não, eu nem imagino se vou dar conta de tudo isso, além do curso técnico. Mas as vagas estavam lá, disponíveis pra mim. E são tantas q sobram e eu não estou tirando a vez de ninguém. Enrão, me inscrevi em tudo e vou tentar fazer tudo.


Vamos ver no q vai dar.

Noite bem dormida

Na segunda noite dele em sua própria cama, não me chamou a noite toda. Dormimos todos muito bem.

Eu, com o sono teoricamente leve, esperando o chamado do pequeno, só acordei às 5:30 h da manhã, com o despertador tocando pra eu ir pra escola.

Ele só foi me chamar quase às 6:30h, qdo o sol já invandia o quarto: "Apadaaaaaaa! Apada a luuuuuuuuuuush!"

É, pois é... Não é meu não, é do mundo...

A independência da cama

A cama compartilhada era uma opção meio q única, já q o Ian não tinha uma cama pra dormir sozinho. Eu sempre disse q optei pela cama compartilhada pq o meu filho já é independente demais e a qualquer momento ele mesmo resolveria q era hora de "partir" da minha cama.

Deixamos a escolha desse momento pra ele. Ganhamos a cama, ainda sem colchão, na 3ª semana de julho. Ele disse q queria dormir lá, arrumei um monte de colchas bem macias empilhadas, ele gostou da brincadeira no início, sempre pedindo q eu estivesse ao seu lado na cama dele. Mas ele não gostou muito da brincadeira não. Não insistimos pra que ele voltasse a dormir lá. A escolha seria dele.

Ganhamos o colchão no dia 29/07. E ele achou bem divertido brincar lá. O colchão é bem macio, densidade 28, uma delícia de deitar.

Há uns dias, uns 5 dias, talvez, ele disse de novo q queria dormir lá. Deitamos nós dois, cantei até não aguentar mais. Ele dormiu. E eu o deixei lá, de coração partido, me sentindo abandonada, triste... O meu filhote independente, assim como eu previa, ia querer a cama dele assim q tivesse uma. Talvez por isso q eu não fiz questão de ter logo essa cama. Bem q a dindinha dele tinha razão. Eu q não queria q o meu neném se desgarrasse de mim.

Ele dormiu na cama sim, nessa noite. Com o quartinho todo apagadinho. E acordou num berro de "Mãããããããããããããããããeeeeee!" no meio da madrugada e eu corri e o peguei e o levei pra minha cama. Covarde cuzona arbitrária. E escutei da dindinha, de novo, q eu não dei opção pra ele, fui logo o arrastando... E se eu tivesse feito diferente?

Ontem ele simplesmente se deitou na cama, com o quarto escurinho, e começou a me chamar pra deitar com ele, pra cantar pra ele. Acendi o abajur, deixei o quarto à meia luz, cantei até dormir de tanto cantar, mas ele queria mais. Dançou coreografado, em cima da cama, o "São João, São joãaaaaaaaao! Acende a fogueira do meu coração". E por ele mesmo, segurou meu rosto, me beijou, me disse seu "Baloiti!" e me virou as costas. E dormiu ali. Eu tb, mas o Cacá me pegou de lá umas 23h.

No meio da noite, ele chorou. Eu apenas fui até lá, mostrei q estava sempre ali por perto, q ele podia dormir. E voltei pra minha camas as 4 vezes q isso aconteceu. Nós na nossa cama, ele na dele. E ele está lá, até agora, a noite toda.

Eu sabia, eu sabia q assim q ele tivesse a chance, ia mais uma vez se mostrar o independente.

É meu filhote, meu pequeno. Mas, mesmo aos 2 anos e quase 4 meses, já sabe exatamente o q quer.

Realmente, filho não é pra gente. Mas eu pensava q isso só se concretizava depois da adolescência... Lasquei-me... ;)

Beijocas.

P.S.: Nossa cama continua à disposição dele qdo ele quiser. Of course! :)

As aulas nem bem começaram, eu ainda nem fiquei o dia todo na escola, ainda nem comecei com as minhas novas atividades, e já estou aqui exausta e morrendo de dor de cabeça. Não é possível, mas será o benedito? Isso só acontece comigo????

Ai, tem tanta coisa legal pra escrever. Mas minha cabeça dói tanto nesse momento q nem é possível. Tou na frente do computador por pura teimosia.

Deixa eu ir, q o filhote já vem chegando com o maridão.

Beijocas.

Bolinho...

As aulas voltaram. Tenho tomado o maior cuidado pra não me atrasar.
Resolvi fazer um bolo quentinho de manhã cedo, pro filhote levar pra escola. O bolo q leva +- ½ hora pra cozinhar, ficou no forno mais de 1 hora. Me lasquei. Atrasada de novo.

Mas valeu a pena. Bolo integral de côco... Hummm.... Delicioso!!!!!!

MÃES MÁS Dr. Carlos Hecktheuer - Médico Psiquiatra de Passo Fundo-RS

Um dia quando meus filhos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e as mães, eu hei de dizer-lhes:

Eu os amei o suficiente para ter perguntado aonde vão, com quem vão e a que horas regressarão.

Eu os amei o suficiente para não ter ficado em silêncio e fazer com que vocês soubessem que aquele novo amigo não era boa companhia.

Eu os amei o suficiente para os fazer pagar as balas que tiraram do supermercado ou revistas do jornaleiro, e os fazer dizer ao dono: " Nós pegamos isto ontem e queríamos pagar".

Eu os amei o suficiente para ter ficado em pé junto de vocês, duas horas, enquanto limpavam o seu quarto, tarefa que eu teria feito em 15 minutos.

Eu os amei o suficiente para os deixar ver além do amor que eu sentia por vocês, o desapontamento e também as lágrimas nos meus olhos.

Eu os amei o suficiente para os deixar assumir a responsabilidade das suas ações, mesmo quando as penalidades eram tão duras que me partiam o coração.

Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes não, quando eu sabia que vocês poderiam me odiar por isso (e em momentos até odiaram).

Essas eram as mais difíceis batalhas de todas.

Estou contente, venci... Porque no final vocês venceram também!

E em qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e as mães, quando eles lhes perguntarem se sua mãe era má, meus filhos vão lhes dizer: "Sim, nossa mãe era má. Era a mãe mais má do mundo...".

As outras crianças comiam doces no café e nós tínhamos que comer cereais, ovos e torradas. As outras crianças bebiam refrigerante e comiam batatas fritas e sorvete no almoço e nós tínhamos que comer arroz, feijão, carne,legumes e frutas.

E ela nos obrigava a jantar a mesa, bem diferente das outras mães que deixavam seus filhos comerem vendo televisão.

Ela insistia em saber onde estávamos a toda hora (tocava nosso celular de madrugada e "fuçava" nos nossos e-mails). Era quase uma prisão.

Mamãe tinha que saber quem eram nossos amigos e o que nós fazíamos com eles. Insistia que lhe dissemos com quem íamos sair, mesmo que demorássemos apenas uma hora ou menos. Nós tínhamos vergonha de admitir, mas ela "violava as leis do trabalho infantil". Nós tínhamos que tirar a louça da mesa, arrumar nossas bagunças, esvaziar o lixo e fazer todo esse tipo de trabalho que achávamos cruéis.

Eu acho que ela nem dormia à noite, pensando em coisas para nos mandar fazer.

Ela insistia sempre conosco para que lhe disséssemos sempre a verdade e apenas a verdade. E quando éramos adolescentes, ela conseguia até ler os nossos pensamentos.

A nossa vida era mesmo chata. Ela não deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que saíssemos, tinham que subir, bater à porta, para ela os conhecer.

Enquanto todos podiam voltar tarde à noite, com 12 anos, tivemos que esperar pelos 16 para chegar um pouco mais tarde, e aquela chata levantava para saber se a festa foi boa ( só para ver como estávamos ao voltar).

Por causa de nossa mãe, nós perdemos imensas experiências na adolescência: Nenhum de nós esteve envolvido com drogas, em roubo, em atos de vandalismo, em violação de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime.FOI TUDO POR CAUSA DELA.

Agora que já somos adultos, honestos e educados, estamos a fazer o nosso melhor para sermos "PAIS MAUS", como minha mãe foi.

EU ACHO QUE ESTE É UM DOS MALES DO MUNDO DE HOJE: NÃO HÁ SUFICIENTES MÃES MÁS.

Mas eu só queria uma pilulazinha de disciplina. Diariamente, 3 vezes ao dia, até a rotina introjetar em mim toda a agilidade e praticidade das coisas q só a disciplina constante é capaz de garantir. E umas colherzinhas de pontualidade. Já tava de bom tamanho...

No consultório

O Ian aderiu super bem ao uso das cuecas e abandonou as fraldas, q agora só são colocadas na hora de dormir. E permanecem secas. E são reutilizadas uma, duas, três, quantas vezes o adesivinho lateral continuar colando. Nossos bolsos já agradecem a economia. :)

Ontem escutei, na sala de espera do pediatra do Ian, uma mãe dizer q ainda não conseguiu tirar a fralda do filho completamente, não tem coragem de sair com ele só de cuequinha. Eu saio. Saí hoje pra beeeem longe, peguei trem, metrô e ônibus. E o Ian lá na cuequinha. Se mijasse nas calças eu trocava, ué?! O problema é q ele anda comigo no sling. Eu é q ia ficar mijada, ele não... ;)

Esta mesma mãe foi estapeada por seu rebento numa crise pirracística por causa do brinquedo do Ian. Isso mesmo. O garoto queria o brinquedo do meu filho. Ele emprestou. Qdo os pais o mandaram devolver, o escândalo foi absurdo. O Ian ficou assutado, não pode ficar gritando pq eu brigo, q ninguém é obrigado a escutar a gritaria dele. Se assustou com os gritos do pirracento. O pai do garoto saiu pra comprar um brinquedo pra ele e ele acabou gritando mais. Qdo o pai chegou, ele quis ficar sacaneando o Ian com o brinquedo dele, com bolinhos q comia. Se lascou. O Ian ignorou-o.

Aí essa mesma mãe vem argumentar comigo q já tá na hora do meu filho ir pro quarto dele. Aham... Ela tem tanta moral pra falar.... Ai, ai...